星空体育乐彩晨主营：【瑜伽服】、【运动服】、【无缝内衣】、【健身服】、【保暖打底裤】

　　简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物（尤其是金属）、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

　　上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜；裤脚以松紧口或扎绳为宜，户外瑜伽服，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤星空体育官网、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

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　　亚麻类瑜伽服吸汗性强，穿着不贴身，适合出汗较多和内分泌强的人穿，如果弄脏了，清洗时建议用冷水手洗，而且需注意的是，不要拧干，直接晾晒，以免衣服变形。

　　粘纤类瑜伽服弹性好，质地轻，穿着轻便舒适，清洗时，健身瑜伽服，注意不要干洗，不要放在盆中长时间浸泡，也不要用漂白剂清洗。清洗干净后，蕞好挂在阳光下快速晾干。

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　　练习瑜伽要不要专门买瑜伽服和瑜伽垫呢？当然现在来说瑜伽服更加时尚个性，穿瑜伽服不单单只为了练瑜伽，其实练瑜伽只要穿宽松的衣裤(做瑜伽时可以使身体舒展星空体育官网，不紧绷)，用柔软的垫子(毯子、布也行)，只要自己坐上去舒服就行了。但就是因为瑜伽服和瑜伽垫具有这样的特点，所以练瑜伽者直接购买相关的瑜伽用品。

　　瑜珈服没有什么特殊的要求，只要穿起来舒服，做动作好做就行了，不用刻意选瑜伽服。

　　1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。

　　3星空体育官网、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤星空体育官网。

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