新闻中心 /News
星空体育练习瑜伽必备单品——瑜伽服
星空体育官网专业的瑜伽服与一般的运动服最大的区别就是,布料吸汗性好,上衣比较短,这样便于动作的展开。目前市面上多销售的品牌种类繁多,常见的就有奈尔、皮尔、远阳、迪玛森等,那么选择什么品牌的瑜伽服好了,如果你正在挑选瑜伽服不妨从以下两个方面来考虑。
瑜伽服要选择宽松,面料柔软的,以便在练习的时候能随意的做高难度动作。裤腿要收紧,这样在做倒立,抬腿等动作时裤子不会滑落。爱美的美眉可以选择莱卡面料,可以穿起来更有型,身材好的不妨试试短款上衣,露出性感小腰。选择瑜伽服还要考虑到透气性,穿起来更舒服哦。
一套普通的瑜伽服一般在100元左右。好的品牌有800多元不等,甚至跟高价位的都有。如果不是高要求,穿夏季的运动服也可以。不要一味的追求高价格星空体育,选取的瑜伽服要符合自己锻炼的状况。
不论你选择什么品牌的瑜伽服,总的规则就是,要能体现瑜伽时的方便性和舒适,应当舒适宽松星空体育,不缺乏禅意,禅趣!
跑步多长时间能瘦腿呢?这个问题是不是在不少美女的心中最大疑惑之一?腿部由于较为特殊,一般来说很难在短时间内看到消瘦的效果,要想达到瘦腿的目的,一定要有好的方法和技巧。今天,我们就一起来看看跑步多长时间能瘦腿!step1:首先要有准备运动跑步...[详细]
随着天气的逐渐炎热,我们很多人都是会选择穿一些短裤,对于一些有纤细修长的大腿人来说是可以吸引很多人的目光,这也是能够体现出出女性的魅力的,但是对于一些大腿粗的人来说,想要直接瘦腿是非常的困难的,我们在日常的生活可以做一些瘦腿的瑜伽,下面我们...[详细]
随着现代社会人们对自身身材的重视度越来越高,很多朋友在日常生活中都在寻找各种各样的方法来进行瘦身。可很多正处在减肥阶段的朋友们却反映胳膊非常难瘦下来,这让他们感到非常的苦恼。因此就有朋友提出,练瑜伽可以瘦胳膊吗?为了更好的帮助大家解决这个问...[详细]
相信很多人都曾经或者正在被体重问题困扰着,人们都知道要“管住嘴,迈开腿”星空体育,但是却很少有人能坚持做到,下面小编给大家分享一种不用不管住嘴,不迈开腿,不用减肥药也能轻松减肥的方法。您知道生酮减肥法吗?不节食不运动可轻松减肥方法是什么?一、不吃主...[详细]
跑步对大家来说真的是最熟悉最简单不过的运动了。对于跑步可以瘦腿的观念早就根深蒂固了吧。但也是最近几年星空体育,大家都发现了长时间的跑步后小腿肌肉变得发达而丑陋。这是怎么回事呢,难道最大众化的有氧运动真的不能瘦腿么?接下来就让我为大家揭秘,让大家了解...[详细]
通过瑜伽锻炼能够帮助我们的身体发挥自身潜能,并且能够提升我们的意识。瑜伽锻炼非常究身体和心灵以及精神的相互融合统一协调,能够改善我们的生理心理以及情感。瑜伽是一种非常有难度的锻炼方法,当然通过锻炼瑜伽也可以起到减肚子以及瘦腰的目的。下面就来...[详细]
有最新研究显示,新式有氧运动对腹部堆积的脂肪尤其有作用,能明显缩减腰围;新式有氧运动消耗的热量并不少于那些强度更大的运动,人体热量消耗得越多,心血管疾病、中风、糖尿病、抑郁症,甚至某些癌症的患病几率会越低。做喜欢做的在选择新式有氧运动中,最...[详细]
这阵子我在过性生活的时候,总是会出现勃起不坚星空体育,早泄勃起不坚怎么治?...[详细]
女儿今天吃奶时有呕吐的情况,量了体温,发烧比较严重,2岁宝宝呕吐严重发烧怎么办?...[详细]
今天是来月经的第二天,上厕所的时候发现好多淤血,吃什么排淤血?...[详细]
天气炎热潮湿,往往会使人体的水分更加严重。在这个时候,人们常常感到精神疲惫,这可能导致各种症状。在中医的指导下,可以服用中药祛湿,至于多哦就达到祛湿效果,取决于具体的体质,和疾病的严重程度,一般来说,需要1到2个疗程才能完全治疗。在春夏季节...[详细]
大腹皮这种中药才有着相当多的功效与作用,最为常见的就是下气宽中,可以有效缓解腹胀等肠胃不适,再就是可以利水消肿,可治疗多种水肿性疾病和脚气病,另外还能够驱虫止痛以及提高身体免疫力。大腹皮实际上就是槟榔果的干燥果皮,也叫做槟榔衣,这是临床上常...[详细]
某些单味抗癌中药对机体免疫功能具有双向调节作用。黄芪:研究证实黄芪对机体的非特异性免疫功能、特异性免疫功能都有增强作用。此外,据报道黄芪水煎液低浓度可促进T淋巴细胞转化;高浓度时则抑制T淋巴细胞转化。这表明,黄芪在肿瘤的免疫治疗中是很有希望...[详细]
最近我刚刚进行了人流的手术,淤血特别少,人流后淤血很少怎么办?...[详细]
支气管炎可以通过西药进行治疗,需要可以选择阿莫西林、头孢、抗病毒等药物进行治疗;当然也可以选择中药方进行调理,中药放在煎服的时候要注意它的用量,它的用量是不能随意更改的,不然会影响到药物的效果。在我国人最多的地方,可能就要数医院了,特别是儿...[详细]